Archives: grija

Sapte trucuri care te vor ajuta sa dormi ca un copil

October 12, 2015 | By ianculescul | No Comments | Filed in: D'ale lu' Ianculescul.

E timpul sa ne intoarcem la elementele de baza din copilarie, la ritualuri care sa-i semnalizeze corpului tau ca este timpul pentru somn. Expertii in wellness, ne dezvaluie ce actiuni sunt obligatoriu de efectuat ziua ca sa obtii un somn implinit toata noaptea. 1. Creeaza o rutina Facand acelasi lucru noapte de noapte, intr-adevar iti • Read More »

Tags: , , ,